Accompagnements individuels
Nous sommes ce que nous mangeons, dormons et bougeons !
Dans quel cas me consulter ?
Je privilégie les accompagnements dans la durée, qui s'adressent aux leaders soucieux de leur robustesse physique et mentale et de leur longévité en santé dans un monde instable.
Toutefois, j'ouvre chaque mois quelques plages horaires de consultations aux particuliers.
Vous êtes dirigeant.e, entrepreneur.e ou une "profession spéciale" dont le mode de vie, les enjeux de votre métier et le quotidien, requièrent une énergie constante et soutenue.
Vous êtes en bonne santé et souhaitez le rester le plus longtemps possible, qu'on appelle cela prévention, longévité et, pour les plus seniors, vieillissement ou séniorité réussie.
Vous vous considérez
"en errance médicale" sans pathologie clairement définie.
Vous savez que quelque chose ne tourne pas rond mais vous avez fait le tour des praticiens et êtes découragé(e).
Tarifs accompagnements
Comment se passe la séance ?
La première séance dure 1h. Je vous adresse au préalable des questionnaires scientifiquement validés afin de dresser un bilan complet : nutrition, sommeil, activité physique et autres aspects du mode de vie.
En visio, comme en consultation face-à-face, les échanges et données sensibles sont gérés en toute confidentialité par la plate-forme "MyNutriConsult".
La séance vous apporte des conseils sur mesure : par exemple, en nutrition, choix des aliments, modes de cuisson, rythmes biologiques, assiettes spécifiques à votre cas, aliments vedettes à privilégier...
Pour optimiser ce premier RdV, je vous propose des premières recommandations de compléments alimentaires et des examens biologiques complémentaires. Cela se fait en lien avec votre professionnel de santé traitant selon votre situation personnelle.
S'ajoutent des recommandations complémentaires sur le mode de vie portant sur l'activité physique, la gestion du stress et la relaxation, la réduction de l'exposition aux toxiques pour une approche globale et personnalisée.
Le rendez-vous n°2, un RdV de suivi intervient 3/4 semaines après le premier rendez-vous. Il dure également 60 min. Nous analysons les résultats de la biologie, en lien si besoin avec votre médecin traitant, selon votre profil, et voyons comment ajuster les recommndations en matière de mode de vie, nutrition, activité sportive et physique, sommeil, gestion du stress et relaxation etc.
Le troisème rendez-vous, durée de 30 min, permet de faire le point au bout de trois mois.
Des points intermédiaires de 15 min sont possibles si vous avez besoin de communiquer avec votre praticien.
Les rendez-vous suivants sont à déterminer s'il y a lieu en fonction des besoins exprimés et des premiers résultats atteints.
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Accompagnements dirigeant.e.s, entrepreneur.e.s, décideur.e.s, managers en entreprises et les "professions spéciales" : nous consulter
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Conférences et Consulting : nous consulter
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Consultations individuelles première séance pour les particuliers (60 min) : 120 euros TTC
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Consultations individuelles de suivi pour les particuliers (30 min) : 60 euros TTC
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Consult'Express pour un besoin, un avis spécifique et ponctuel, une salve de questions sur la nutrition et toutes les questions que vous vous posez (15 min) : 30 euros TTC
Le plus long des chemins commence par un premier pas !
En visio
En face-à-face